Ingressbilde

  24 Februar 2016

Hvorfor har så mange blitt så skeptiske og sluttet å spise poteter?

Poteten kom til Norge for 250 år siden og reddet tidligere generasjoner fra sult og sykdom.

 


Ingressbilde

  07 Februar 2016

Spiser du variert?

Det er viktig for å ha en frisk kropp og overskudd i hverdagen.

 


Ingressbilde

  31 Januar 2016

Har du jernmangel?

Da skal du være forsiktig med store mengder kaffe og te.

 


Ingressbilde

  10 Januar 2016

Nytt år, nye ark? Eller?

Det som er viktig, er å være i litt aktivitet, hver dag! Det er ingen som blir verdensmester over dagen, det er heller ikke mulig å bli det i løpet av en mnd. (januar?) Så hvorfor kaste alle gamle ark? Hvorfor ikke bare bytte ut noen av de!?


Ingressbilde

  03 Januar 2016

Tid for nyttårsforsetter!

Det er ikke så lett å lykkes og holde nyttårsforsettene over tid.

 


Ingressbilde

  21 November 2015

Servering av mat i barnehagen!

Her er noen råd og tips på veien i tråd med Helsedirektoratet sine anbefalinger.

 

 


Ingressbilde

  21 November 2015

Smak av sommer om vinteren!

Det er deilig og friskt å starte dagen med en liten smoothie.

 


Ingressbilde

  17 November 2015

Har du barn som ikke vil spise torsk?

Ovnsbakt torsk på en seng av tomatsuppe og fullkornspasta.

 


Ingressbilde

  17 November 2015

Kroppens byggeklosser!

Proteiner er kroppens byggeklosser og uten disse næringsstoffene ville ikke kroppen fungert.

 

 


Ingressbilde

  16 November 2015

Gjør det enkelt når det er dårlig tid!

En pakke med fryste bær, frukt og grønnsaker er sunt, enkelt og raskt.

 


Ingressbilde

  15 November 2015

Unngår du å spise fett?

Det er ikke spesielt gunstig for kroppen!

 

 


Ingressbilde

  15 November 2015

Spis en regnbue av frukt, bær og grønnsaker!

La grønnsaker og frukt inngå i alle dagens måltider. Gå på oppdagelsesferd i frukt- og grøntavdelingen. Smak og eksperimenter – Helsedirektoratet anbefaler 5 om dagen der 50% er fra grønnsaker.

 


Ingressbilde

  14 November 2015

Karbohydrat-hysteriet!

Det skrives mye og det er ulike meninger om karbohydrater er bra eller ikke.


Ingressbilde

  14 November 2015

Om meg

Hei, jeg heter Mette Jensen.